{"id":410,"date":"2016-05-21T16:52:07","date_gmt":"2016-05-21T13:52:07","guid":{"rendered":"http:\/\/luxfine.ru\/?p=410"},"modified":"2016-05-21T16:52:07","modified_gmt":"2016-05-21T13:52:07","slug":"revolucionery-10-nestandartnyh-fitnes-zvezd-instagrama","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/luxfine.ru\/revolucionery-10-nestandartnyh-fitnes-zvezd-instagrama.ptp","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b: 10 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"

\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \/ \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441
\n \u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b: 10 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 <\/p>\n

\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \n<\/p>\n

06 \u041c\u0430\u044f<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435 — \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435\u00a0\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00a0 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0443. \u00a0\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b\u00a0\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433. <\/p>\n

\u00a0 <\/p>\n

@amandabisk (553k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)<\/p>\n

\u0410\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0411\u0438\u0441\u043a\u00a0\u00a0\u2014\u00a0 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c\u00a0\u043f\u0440\u044b\u0433\u0443\u043d \u0441 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0433\u0440\u0430\u043c \u0432 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438. \u0410\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n

A video posted by Amanda Bisk (@amandabisk) on Apr 30, 2016 at 12:56am PDT<\/p>\n

@ alexajeanfitness (2m \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)
\n \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0411\u0440\u0430\u0443\u043d \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c. <\/p>\n

\u00a0 <\/p>\n

A video posted by Alexa Jean Brown (@alexajeanfitness) on Mar 14, 2016 at 8:01pm PDT<\/p>\n

@biggalyoga (131k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)<\/p>\n

\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435 Big Gal Yoga \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0441\u0442 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0 <\/p>\n

A video posted by @biggalyoga on Apr 10, 2016 at 4:10pm PDT<\/p>\n

@balletbeautiful (491k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)
\n \u041c\u044d\u0440\u0438 \u0425\u0435\u043b\u0435\u043d \u0411\u0430\u0443\u044d\u0440\u0441 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0432\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041e\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0443\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0434\u0443\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442! <\/p>\n

A photo posted by Mary Helen Bowers (@balletbeautiful) on Mar 22, 2016 at 8:52am PDT<\/p>\n

@gofitjo (23.4k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)
\n \u0414\u0436\u043e\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0439\u00a0\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430\u00a0\u043d\u0430 40 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0435\u0446 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445, \u0430 \u0433\u043e\u0440\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0438. \u0411\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00a0\u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u00a0\u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.\u00a0«\u042f \u043d\u0435 \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 100 % \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443, \u043d\u043e \u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0436\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430 100 %. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e», \u2014 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430.\u00a0 <\/p>\n

\u00a0 <\/p>\n

A photo posted by JOANNE ENCARNACION (@gofitjo) on Apr 26, 2016 at 1:15pm PDT<\/p>\n

@nicolewinhoffer (78.1k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)
\n \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439\u00a0\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0439\u0432, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\u00a0\u0415\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0NW \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b,\u00a0\u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u041c\u0430\u0434\u043e\u043d\u043d\u044b.\u00a0 <\/p>\n

A video posted by Nicole Winhoffer (@nicolewinhoffer) on Apr 28, 2016 at 1:03pm PDT<\/p>\n

@mynameisjessamyn (169k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)<\/p>\n

\u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421\u0442\u044d\u043d\u043b\u0438, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430\u0445. \u041d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. <\/p>\n

\u00a0 <\/p>\n

A photo posted by Jessamyn (@mynameisjessamyn) on Feb 1, 2016 at 6:55pm PST<\/p>\n

@natalieuhling (59k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)<\/p>\n

\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/p>\n

A photo posted by N a t a l i e U h l i n g (@natalieuhling) on Apr 24, 2016 at 8:21am PDT<\/p>\n

@krystalcantu (59k \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u044b \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0430\u043c\u043f\u0443\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443. \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e\u00a0\u2014\u00a0\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n

A video posted by Krystal Cantu (@krystalcantu) on Nov 6, 2015 at 12:44pm PST<\/p>\n

@kayla_itsines (5m \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432)<\/p>\n

\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440 \u041a\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u0435\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435\u00a0\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n

A video posted by Kayla Itsines (@kayla_itsines) on Apr 30, 2016 at 4:57am PDT<\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: http:\/\/www.glamour.ru\/health\/health<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \/ \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b: 10 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410"}],"collection":[{"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=410"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/luxfine.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}