Какая лень - ваша?

Какая же она все-таки глобальная! Лень способна подчинить себе целые нации и народы. Многие с уверенностью утверждают, что именно лень является самым мощным двигателем прогресса. Но ведь можно представить, чего бы мы могли достичь, если бы она не давала о себе знать.

Лень коварна и у неё множество названий и всевозможных проявлений. С ней мы боремся постоянно, но с переменным успехом. Несмотря на всё это, при всём разнообразии, довольно легко определить несколько основных типов той самой лени. Тип № 1. Осторожная лень

Она приходит именно тогда, когда вам нужно начинать делать что-то большое, возможно, даже грандиозное и весьма ответственное. Например, это может быть годовой отчет или, если хотите, ремонт в собственной квартире. И вот, осторожно изворачиваясь, вы под любыми предлогами стараетесь отсрочить начало этой затеи. Или, может быть, садитесь за компьютер и… приступаете к раскладыванию «косынки» снова и снова. Но почему?

Потому что за этой ленью мы скрываем обычный страх и неуверенность в своих силах. В подобных случаях наиболее действенными окажутся два следующих способа. Во-первых, проблема не будет вам казаться такой страшной и огромной, если, в свою очередь, её разделить на более мелкие части и затем составить определенный график их выполнения. Или можно создать такие условия, при которых вы уже никак не сможете отвертеться. Например, содрать полосу старых обоев в самом что ни на есть видном месте. Тип № 2. Скучная лень

Вот порою кажется, что заставить себя хоть немного поработать — ну совершенно нет сил. Уже и кофе попили с сотрудниками, и по телефону поболтали, и проверили свою электронную почту… А работы никакой все нет и нет. А всё только потому, что эта работа вам не по душе.

Если вы личность отважная, то можно сделать решающий шаг — сменить работу и наконец заняться любимым делом. Можно, конечно, поступить не так кардинально. Достаточно будет ставить перед собой конкретные цели, по возможности записывать их. И обязательно поощрите себя, если они успешно выполнены: купите что-нибудь вкусненькое или приобретите приятную мелочь. Только не забывайте быть честным с самим собой. Если работа не выполнена — мысленно накажите себя. Тип № 3. Слабая лень

Кажется, совсем внезапно на вас навалилась апатия, слабость и лень. Вроде как и рады совершить подвиг, а ноги-то идти не хотят, да и руки не поднимаются.

Возможно, вы просто-напросто переутомились, и организм таким образом словно протестует против излишних нагрузок. Такую проблему лучше всего может решить самый обычный отдых с достаточным для вас количеством сна. Не забывайте порадовать свой организм витаминами, желательно, чтобы они были в натуральном виде. Также проблема может быть чисто медицинской: низкий уровень сахара в крови, какие-то проблемы с сердцем или сосудами. Так что если ваша усталость носит уже хронический характер — бегом на консультацию к врачу. Тип № 4. Неорганизованная лень

Бумаги на вашем столе возвышаются прямо-таки Эверестом! Работа есть, да её так много, что она давит со всех сторон. Но ведь она пока может потерпеть, правда? Ну совсем чуть-чуть, вот сейчас я только дочитаю (допишу, досмотрю, поболтаю). Потом, потом, потом…

Время долго терпит, чтобы в итоге свалиться на вас снежным комом проблем, которые уж точно придётся быстро разгребать, жертвуя при этом качеством выполняемой работы и личным временем. В любой работе плавность никогда не будет лишней. Попробуйте расписывать поочередно, указывая время, что вы должны сделать за день. Если по какой-то причине просрочили — тут же штрафуйте себя, не жалейте! Десять приседаний (отжиманий) за каждую минутку! И для фигуры, между прочим, полезно, и скуку вмиг прогоняет. Тип № 5. Периодическая лень

Такая лень весьма остро зависит от того, к кому вы себя относите — к «жаворонкам» или же к «совам». Совершенно ясно, что «сове» спозаранку трудиться непросто. Поэтому вы должны постараться как можно лучше согласовать работу со своими привычными жизненными циклами. Будет ошибкой планировать важные и наиболее ответственные работы именно на периоды с наименьшей энергичностью.

Надеюсь, определив свой тип лени, вы научитесь её укрощать и даже использовать с пользой для себя.


15:59 25.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Лучшие тренинги по продажам

Как регата без капитана, так и организация без талантливого руководителя, никогда не может достигнут...

Как выбрать смартфон, учитывая свои предпочтения?

«Пора купить новый телефон!», «Мне нужен новый смартфон!» Такие мысли наверн...

Добрые люди... Мы же добрые?

Постоянно слышу: мир стал жестоким. Люди стали злыми. Нормального человека днём с огнём не сыщешь. Н...

Как восстановить творческие способности?

В детстве и юности многие из нас мечтали стать художниками, научиться виртуозно играть на фортепьяно...

Трехмерное УЗИ при беременности. В чем его плюсы и

В последние годы в акушерской практике все более широкое распространение получает трехмерное УЗИ пло...

Как происходило освоение Кавказа? Часть 3

Во второй половине ХVII столетия (в 1668 году) знаменитый Степан Разин атаковал Терки, но его нападе...

Ремонт коттеджей и таунхаусов.

Поддерживать коттедж в отличном состоянии долгое время, создать внутри коттеджа обстановку комфорта ...

О чем могут сказать чувства и эмоции?

Вся наша жизнь пронизана чувствами. Когда мы просыпаемся утром, первое, на что мы обращаем внимание&...

Одежда для недоношенных детей

Недоношенными считаются малыши, рожденные между 28-й и 37-й неделями беременности, с массой тела от ...

«Телекинез» (2013). Как выглядит роковая девушка п

Классические фильмы ужасов — лакомый кусок для Голливуда, ибо оригинальных сюжетов с кажд...



О портале:

Наш интернет портал создан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-портал приятным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла расходовать огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.