Как быстро победить насморк? Советы ветерана

Чугунная тяжесть в голове, из носа льет в три ручья, дышать приходится ртом, а говорить — гнусавым голосом; и ни на минуту не можешь расстаться с носовым платком или бумажной салфеткой… К сожалению, такое состояние знакомо многим из нас, особенно в марте и апреле, когда погода коварна, а иммунитет ослаблен после зимы.

В этот сезон простуд мне особенно «повезло» переболеть три раза за пару месяцев. Повторяться скучно, поэтому метод лечения от раза к разу кардинально менялся. И вот делюсь накопленным опытом и сделанными выводами.

В первый раз честно вызвала врача. Прописал то, что все обычно пьют, но (лично мне) не очень помогает. Казалось бы, зачем в таком случае нужен доктор, который не назначит ничего нового? На самом деле нужен, чтобы убедиться, что вас атакует банальная простуда, а не замаскировавшееся под нее более серьезное и опасное заболевание, такое как грипп или ангина.

Второй раз болезнь подверглась игнорированию. Организм долго и мучительно боролся собственными силами — выздоравливала без таблеток немного дольше.

И наконец, третий подход, оказавшийся золотой серединой между предыдущими: лечение проверенными народными средствами.

С помощью следующих советов можно избавиться от насморка за 2−3 дня, если приступить к лечению сразу, с первого чиха и неприятностей в горле.

1. Парить ноги в воде с горчицей. Причем прогревать нужно не только ступни, но и голени. Главное помнить, что эту процедуру не проводят при температуре тела пациента выше 37 градусов.

2. Затем теплые гольфы + шерстяные носки. Опять же, ноги должны быть в тепле целиком!

3. Промывать нос раствором морской соли (подойдет и обычная пищевая). Где-то чайную ложку на стакан теплой воды, раза два в день.

4. Пить больше жидкости, это само собой. (И куда деваются все эти литры?!)

5. Эвкалиптовые ингаляции: 3−4 капли эфирного масла капнуть в чашку и залить кипятком. Накрыться над всем этим большим полотенцем и дышать.

6. В луке и чесноке содержатся такие вещества — фитонциды. Простуда с ними очень не дружит! Так что если вы не вампир — потребляйте! Жевать эти корнеплоды я лично не решаюсь, поэтому просто шинкую луковицу в салфетку, сую нос в этот кулечек и дышу. Экстремалы на работе советуют закапывать в ноздри чесночный либо свекольный сок. Но я предпочитаю гуманные методы.

7. Выпить чаю с медом или малиновым вареньем. Укутаться по уши и потеть в свое удовольствие.

8. Массаж биологически активных точек. На протяжении 1,5 минут указательными пальцами массируйте симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа, а затем под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа. При ощущении тяжести в голове, вызванной насморком, поможет массаж точки между бровями, а также круговые движения пальцев на висках.

9. Фрукты, овощи, ягодные морсы, травяные чаи — то, что нужно ослабленному организму взамен тяжелой, жирной и жареной пищи.

Таким образом, чтобы быстро побороть сезонную простуду, нужно использовать весь доступный арсенал:

Таблетки — плюс в том, что их легко применять вне дома. Бывает же, что нельзя отсидеться в тылу, и обстоятельства бросают больного на амбразуру. Но по возможности лучше побудьте дома, уделяя больше времени сну и отдыху.

Народные средства — имеют минимум побочных эффектов, но при этом хорошо помогают. Объедините их с прописанными врачом лекарствами — и победа в войне с болезнью за вами! Противный насморк позорно капитулирует, а здоровье, бодрость и радость жизни немедленно вернутся к вам.

Весеннего настроения!


22:40 07.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Интересное

Болезнь Бехтерева. Приговор или... есть надежда?

Когда моему двоюродному брату поставили этот диагноз, всем стало страшно… Все были в отчаянии...

Вкусные рецепты: Яблочно-Сливовое варенье (вариант

Яблочно-Сливовое варенье (вариант)моем фрукты яблоки очищаем от шкурки и сердцевины сливы от косточе...

Таблички и вывески, штендер изготовление

Прогуливая по Петербургу, я меньше узнаю его обыкновенный внешний облик, созданный во времена Петра....

Многие люди слышали понятия, как оригинальная дета

В очередной раз, покупая автозапчасти к своему автомобилю, мы задаемся вопросом: "оригинал"...

Лучшие тренинги по продажам

Как регата без капитана, так и организация без талантливого руководителя, никогда не может достигнут...

Грудное вскармливание. Как преодолеть лактостаз?

Лактостаз, или застой молока, не обходит кормящих мам стороной. У одних он встречается в начале корм...

Какое из Семи чудес Украины - самое-самое? Луцкий

«И это вопрос?!» — возмутится просвещенный читатель. И будет совершенно прав....

Осторожность никогда не бывает лишней!

Наши соотечественники работают целый год,  чтобы отлично отдохнуть  во время отпуска. ...

Каким вагоном едем на Дальний Восток?

Только исправным! Но сие от нас не зависит. А выбор общего, плацкартного, купейного, СВ или «л...

Инструменты заработка на UCOZ

Классическим способом заработка в интернете, конечно, является заработок на сайтах. Собственно, сам ...



О портале:

Наш интернет портал создан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-портал приятным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла расходовать огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.